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Slow 🐢vs fast 🐇 - Which do you prefer slow and controlled or just repping it out? Credit: @calimove ______________________ For more follow @gainsgangofficial ______________________ 📷; @calimove ____________________ #fitness #instafit #progress #gymlife #shredded #cardio #aesthetics #fitnessaddict #fitspiration #getfit #noexcuses #fitnessmodel #healthylife #fitnessmotivation #gymrat #dedication #physique #gains #lift #fitlife #fitnessjourney #beastmode #fitnesslife #protein #gainsgangofficial

Este podría ser mi último taller especializado que daré en Venezuela, no dejes de pasar este momento... Daré lo mejor para uds #Repost @wiitpower • • • Horacio Anselmi, uno de los mas reconocidos docente en su especialidad en la Pliometria, requerido en su opinión por parte de la mayoría de las instituciones y clubes argentinos y Latinoaméricanos. . . Estos autores y mas profesional seran nuestra base en el TALLER DE PLIOMETRIA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE. . . SOLO PARA 25 CUPOS. CARACAS 01-02 de junio Avalado por la empresa wiitpower Venezuela y sucursal en chile, también por Universidad Politécnica Territorial de los Altos Mirandinos Cecilio Acosta UPTAMCA. . . Temario: - Pliometria y su historia. -consideraciones para el trabajo pliometrico. -métodos y medios. -programa de trabajo en variables y diseños. -dosificación de la carga del método pliometrico -evaluación pliometrica -Biomecánica en la Pliometria -coordinación y equilibrio en el trabajo pliometrico . . Ponentes: -Msc. Wilfredo Alvarenga @wilfredo_alvarenga89 -Msc. Ludwing Serni @ludwig06 . . Horario: 8:00am a 5:00pm . . Para mas información: 0412-626.99.77 / 0412-589.88.19 [email protected] Com . . #wiitpower #rompiendobarreras stretching #fitness #deporte #venezuela #chile #venefitness #fitover40 #fitmom #polespin #poleshape #sport #rength #fitworkout #workout #unitedby #training #bodybuilding #art #fit #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitfam #fitspo #muscle #motivation #model #instagood #instafit

Tips to motivate yourself to workout Tip 4) Have a good music playlist . Whether you’re going for a run, or pumping some iron, a workout playlist is always a must! This is [email protected] I can’t do without. Studies have shown that music can increase your performance and keep your energy up. Choose a music that gets you up and running 🏃🏼‍♀️ . Who likes working out with music ? What do you use to keep you busy? . . . . . . . #afrobeats #cardio #lagosevents #lagosmums #motivation #nigeriansinlondon #nigeriansindiaspora #training #gym #workout #fitnessmotivation #instafit #fitfam #gymlife #eatclean #fitnessmodel #bodybuilding #fitnessaddict #hardwork #bodybydaisyfitness #weightlossuk #weightlossnigeria #nigeria #portharcourtwedding #portharcourt #lagosfashion #weightloss #strengthtraining #nigeriansinlondon

Tu peux penser aussi positivement que tu veux, si tu n'agis pas derrière, ça ne sert à rien ! #fitgirl #wcm #fitfam #muscle #bodygoals #bodyfitness #fitnessmodel #tatoo #fitfrenchies #fitness #wbff #teamshape# #fitcouple #bodybuilding #healthyfood #bootybuilding #instafit #fitlife #shredded #goals #squats #diet #beauty #ifbb #basicfitbe #bikinifitness #athlete #luxembourg #strong #instafitness# @fitnessgirlsmotivation @couplegoals @healthyfoodadvice @tattoos_of_instagram @simply_muscle @muscle.models @fitness_models @ifbb_official @basicfitfr @squats.booty @instagrambodybuilding @wbff_official @[email protected]_fitness.models_

Jerks [email protected] After doing heavy as fuck front rack Carries on the weekend today’s jerks felt super comfortable and easy to move. It’s good to see the Strongman work paying off and adding to my weightlifting and conditioning. 12 months to add 10kg to this lift. Fitness . . : . . . . . . . #fitness #personaltrainer #instafit #fitlife #girlswholift #strongmantraining #fitnessgirl #weightlifting #gymlife #fitnessinspiration #stopexercising #starttraining #brisbanefitness #Brisbanegym #brisbanepersonaltrainer #gains #crossfit #brisbaneentrepreneur #performancetraining #Strengthtraining #innerstrength #brisbanenails #functionalfitness #functionaltraining @cougarsweightliftingclub

Оказывается, спорт - это не только Здоровье и подтянутое тело . . . . . спорт - отличный повод провести время с семьёй! Что может быть полезнее, чем совместная тренировка, поддержка друг друга и радость от новых достижений! На фото - наши постоянные клиенты - спортивная молодая мама и ее не менее спортивный сын. Тренер силового направления @ooolache 🏠ул. Свободы 51 #trx #polekids #topfitnesswoman #stretching #letsgo #растяжка #justdoit #шпагат #гибкость #пилон #workout #спорт #наспорте #тренировка #ниднябезспорта #стройноетело #sport #onsport #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #power #girlspower #instafit #flexible #flexibility #slimbody #первоеместо #топфит ☎️89068787289☎️

Nossa familia . Grupo capoeira Brasil reunido na apresentação do museu histórico de campo largo. 😊😊

Heute mal wieder die Arme und Schultern beansprucht.. 💪 Jetzt 🔥 es wie 🐷.. 🤣😎 So muss es sein.. Jetzt pack ich beim Einkaufen erstmal nicht die Milch.. 🙈😂 Aber zuerst mal wieder anziehen.. Nach diesem Pump entpuppt sich das doch immer als recht schwierig.. 🤦‍♂️ Wünsche euch noch einen schönen Tag.. . . #fitness #sport #strong #healthy #focus #lockerroom #gym #sportmotivation #instasport #nevergiveup #fitnessmotivation #fitover30 #saarland #saarlouis #protein #workout #workoutmotivation #gymlife #krafttraining #instafitess #fitbody #muskelaufbau #style #lifestyle #instafit #dreambody #stronger #cardio #training #active